РЕКРЕАТИВНИ СПОРТ У БЕОГРАДУ: Планинарство – рекреација за све 2015

ПЛАНИНАРСКИ САВЕЗ БЕОГРАДА

БЕОГРАД, Булевар Михајла Пупина 61/16 E-mail: psbgd11@gmail.com
062/211 017

ПОЗИВ ЗА:

Рекреативни спорт у Београду: „Планинарство – рекреација за све 2015.“

Под покровитељством Града Београда и Градског Секретаријата за спорт и омладину (ГССО), Планинарски савез Београда добио је прилику да, као један од 5 градских спортских савеза одабраних на тендеру, организује планинарске активности у циљу промоције планинарства као идеалне рекреације за све узрасте и категорије: децу, омладину, одрасле, старије особе, особе за инвалидитетом, породице…

Активности промоције планинарстав под слоганом „Планинарство – рекреација за све“ одржат ће се 12. и 13. децембра 2015. године по следећем распореду и на следећим локацијама:

Субота 12.12.2015.

• Спортско пењање на вештачкој стени за децу и грађанство – сала у I Београдској гимназији (од 10.00 х до 18.00 х)
• Спортско пењање на вештачкој стени за децу и грађанство – вештачка стена на Ади Циганлији (од 10.00 х до 16.00 х)
• Пешачка тура Летња позорница – Топчидерски парк – Кошутњак: окупљање у 10.00 х, пешачење 1 х краћа тура, 2 х дужа тура, са паркинга преко пута ресторана Кошута (пре Хајдучке чесме).
• Ревијална промотивна планинска трка за све – Кошутњак, Старт у 10.00х са паркинга преко пута ресторана Кошута (пре Хајдучке чесме).
• Демонстрација спелеолошких и алпинистичких техника – Летња позорница на Топчидеру (изнад ауто праонице код семафора), од 11.00х до 15.00х
• Пешачење по Космају, полазак аутобусима из Младеновца у 9.00

Недеља 13.12.2015.

• Спортско пењање на вештачкој стени за децу и грађанство – сала у I Београдској гимназији (од 10.00 х до 18.00 х)
• Спортско пењање на вештачкој стени за децу и грађанство – вештачка стена на Ади Циганлији (од 10.00 х до 16.00 х)
• Пешачење на Авалу, окупљање до 09.30х и организован полазак аутобусима до Пиносаве са следећих локација:
  1. Нови Београд – паркинг код Општине Нови Београд;
  2. Студентски трг,
  3. Скерлићева улица – иза Народне библиотеке,
  4. Трошарина.

У сваком аутобусу грађани ће имати своје планинарске водиче који ће водити бригу о њима. Организован чај и слаткиши за децу у Чарапићевом Бресту по завршетку пешачења.

• Пешачење по Кошутњаку и планинска трка. Окупљање на Платоу код Трим стазе на Кошутњаку од 09.00 – 09.30 х

За све активности обезбеђено је бесплатно коришћење свих спортски садржаја (вештачка стена, пратећа опрема, стручни надзор,…), као и водичи који ће организовати пешачење за грађане.

Аутобуски превоз на Авалу и Космај такође је бесплатан за све.

Позивамо све планинаре београдских клубова да се одазову на ову јединствену и значајну активност и прикључе се као учесници или као помоћ у организацији акције.

Такође, моле се планинари да анимирају своје укућане, родбину, пријатеље или комшије да заједно са нама пешаче, трче, пењу или једноставно уживају у природи.

Планинарење је један од најздравијих спортова. Одвија се искључиво на отвореном, у природи, где је ваздух чист, а далеко од насељених места и загађених градова. Ово није сезонски спорт и мозе се одвијати у свако годишње доба. Ово је и рекреативни спорт јер се њиме могу бавити сви без обзира на узраст.

Са сваким нашим активним одласком у природу ми се у градове враћамо здравији, јачи и пуни енергије за обављање свакодневних послова. Поред тога што нас одмара, утиче на добро здравље и повећава имунолошки систем, од планинарења ћемо добити још много тога.
Екологија – планине нас уче да поштујемо и чувамо природу, одржавамо је чистом у сваком смислу.
Едукација – током боравка у природи научићемо много о флори и фауни, али и упознати културу и обичаје неког краја.
Креативност – истаживања потврђују: “Само четири дана у природи, далеко од електроничких уређаја, може повећати креативност за чак 50%.
Кондиција и снага – планинарењем стичемо кондицију, повећавмо физичку и менталну снагу.
И једноставно – боравити у планини значи живети и забављати се на свежм ваздуху, јер најбоље журке су у природи. То ће вам потврдити и планинарске спортске дисциплине:

Спортско Пењање – У алпским земљама Европе, половином деведесетих година, алпинисти којима је специјалност била пењање сувих стена техником слободног пењања, почели су развијати нову дисциплину која је убрзо добила назив “спортско пењање”. У ствари, спортско пењање је настало услед промене циља пењања. Уместо освајања врхова планина и стена, спортски пењачи су уз свакодневно вежбање снаге, гипкости и концентрације, савлађивали екстремно тешке детаље у стенама, чија је тежина високо изнад оног што је сматрано крајњом границом људских могућности, уз невероватну способност прелажења готово глатких стена, превиса и плафона у стенама.
Најбољи светски пењачи, пењући све теже и теже делове стена, односно пењачке смерове на стенама, убрзо су почели померати дуго постојећу границу пењивог, стално померајући и до садашњег времена подижући лимит – границу могућег

Колико је безбедно спортско пењање?

Иако је спортско пењање један од екстремних спортова, повреде су веома ретке. Опасност од повреде се практично може елиминисати, уз обавезу да се пењач придржава неколицине прописаних правила о безбедности.

Планинско трчање – Планинско трчање пружа једнако задовољство рекреативцима који желе да уживају у природи, колико и најбољим атлетичарима који желе нови изазов.

Алпинизам – Алпинизам је екстремни вид планинарења. Планинарски успон подразумева пешачење а код алпинистичких успона пењање је начин кретања (пењање ка врху преко стрмих падина и стена (где пешачење није могуће), тежим странама, смеровима). Бављење алпинизмом захтева одличну физичку кондицију, психичку стабилност, велико искуство. Такође, неопходно је познавање различитих техника пењања и употребе различите техничке опреме неопходне за сигурно и успешно извођење пењачких успона. У алпинизму се може уживати и лети и зими.

Спелеологија – Спелеологија је сложена активност којој је главни циљ истраживање пећина, јама и других подземних крашких феномена. Реч спелеологија долази од старогрчких речи спелаион – пећина и речи логос – наука.
Примарни циљеви спелеолошког истраживања су израда топографског нацрта пећина и јама, биолошка, хидролошка, морфолошка, геолошка испитивања подземног света.
Спелеологија је право место за истраживаце, авантуристе, људе од науке али и све остале које интригира подземна уметност природе.

За све додатне информације и пријаве на телефоне:

• 062/211 017
• 063/8108 512
• 060/6162 263 – пешачење и планинска трка на Кошутњаку, недеља 13.12.2015.
• 064/1600 522 – пешачење и планинска трка на Топчидеру, субота 12.12.2015.
• 060/0428 252 – пешачење на Авали, недеља 13.12.2015.
• 011/3860 064 – пешачење на Авали
• 065/8806 519 – пешачење на Авали
• 064/1983 719 – пешачење на Космају
• 064/1586 330 – пењање у I Београдској гимназији, 12.12. и 13.12.2015.
• 063/625 272 – пењање на вештачкој стени на Ади, 12.12. и 13.12.2015.

Или на е-мејл: psbgd11@gmail.com

Председник ПСБ
Слободан Жарковић

Комплетан текст можете преузети овде у форми пдф документа.